"DU und ICH Yoga"
bei mir im Studio oder bei dir zu Hause

 und

jetzt auch online via ZOOM möglich

 

 

·   Wünschst du dir mehr Ruhe in deinen Gedanken?

·   Möchtest du gern mit Hilfe von Yoga auf deine Themen eingehen?
Themen wie:
- Schlaflosigkeit
- Unruhe, Angst
- Verstimmungen
- Stress
- Körperliche Beschwerden
  (Kopfschmerzen, Migräne, Nacken, Schulter, Rücken, Knie)

 

     ·    Dir einfach eine Auszeit gönnen, in der es nur um DICH geht?

·    Wünschst du dir einfach eine körperliche und mentale Entspannung?

·    Mehr Achtsamkeit für deinen Körper und in deinem Leben?

 

 

Ich zeige dir, wie du mit Hilfe von Yoga besonders der Kombination von Yin Yoga, Restorative Yoga, Thai Yoga, Yoga Nidra, Pranayama und anderen wundervollen Techniken mehr freiRaum in deinem Yoga erlangen kannst und deine Wahrnehmung für deinen Körper intensivieren kannst.

Ich begleite dich und zeige dir, wie du durch deine herausfordernde Zeit, durch deine Themen mit einer gewissen Leichtigkeit im Herzen gehen kannst.

Wir finden gemeinsam einen Weg, in den du deinen Alltag mit dem Gefühl der Freude und vor allem Eigenverantwortung gut meistern kannst und somit ein tiefes Erlebnis von Yoga spürst.

    Erlaube deinem Körper Regeneration, stimme deinen Geist positiv ein!

 


Termine vereinbaren unter:
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Preise:

 

75 Minuten bei mir im Studio
oder bei dir zu Hause*:                                                     81 EUR

 

75 Minuten online:                                                            54 EUR

Vorm Unterricht findet ein kleines fünf Minutiges Vorgespräch statt, das im Preis inkludiert ist.

Bei mehrfacher Buchung verringert sich der Preis nach Absprache.

 

Anfahrtskosten*:
10 KM Umkreis inklusive darüber hinaus pro Kilometer 0,50 EUR (hin und zurück)
Weitere Anfahrten - individuale Absprache

Ich freue mich auf dich und alles Liebe zu DIR!