"DU und ICH Yoga"
bei mir im Studio oder bei dir zu Hause
und
jetzt auch online via ZOOM möglich
· Wünschst du dir mehr Ruhe in deinen Gedanken?
·
Möchtest du gern mit Hilfe von Yoga auf deine Themen eingehen?
Themen wie:
- Schlaflosigkeit
- Unruhe, Angst
- Verstimmungen
- Stress
- Körperliche Beschwerden
(Kopfschmerzen, Migräne, Nacken, Schulter, Rücken, Knie)
·
Dir einfach eine Auszeit gönnen, in der es nur um DICH geht?
· Wünschst du dir einfach eine körperliche und mentale Entspannung?
· Mehr Achtsamkeit für deinen Körper und in deinem Leben?
Ich zeige dir, wie du mit Hilfe von Yoga besonders der Kombination von Yin Yoga, Restorative Yoga,
Thai Yoga, Yoga Nidra, Pranayama und anderen wundervollen Techniken mehr freiRaum in deinem Yoga erlangen kannst und deine Wahrnehmung für deinen Körper intensivieren kannst.
Ich begleite dich und zeige dir, wie du durch deine herausfordernde Zeit, durch deine Themen mit einer gewissen Leichtigkeit im Herzen gehen
kannst.
Wir finden gemeinsam einen Weg, in den du deinen Alltag mit dem Gefühl der Freude und vor allem Eigenverantwortung gut meistern kannst und somit ein tiefes Erlebnis von Yoga spürst.
Erlaube deinem Körper Regeneration, stimme deinen Geist positiv ein!
Termine vereinbaren unter: www.yoga-mit-dana.de/kontakt/
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Preise:
60 Minuten 67 EUR p. UE
75
Minuten
81 EUR p. UE
bei mir im Studio oder bei dir zu Hause*:
60 Minuten online: 43 EUR p. UE
75 Minuten online:
54 EUR p. UE
Wenn du vier Yogaeinheiten bei mir buchst, verringert sich der Preis.
4x 60 Minuten Unterricht 54 EUR p. UE
4x 75 Minuten Unterricht 67 EUR p. UE
4x 60 Minuten online Unterricht 33 EUR p. UE
4x 75 Minuten online Unterricht 41 EUR p. UE
Vorm Unterricht findet ein kleines fünf Minutiges Vorgespräch statt, das im Preis inkludiert
ist.
Anfahrtskosten*:
10 KM Umkreis inklusive darüber hinaus pro Kilometer 0,50 EUR (hin und zurück)
Weitere Anfahrten - individuelle Absprache
Möchtest du zwischendurch Yoga praktizieren und doch mit Begleitung?
Im Januar 2021 biete ich „Yoga Quickie“ an.
Eine kleine Yogaeinheit zwischendurch von 30 Minuten, morgens, mittags oder früh abends. In der Zeit geht es nur um dich, um deine Bedürfnisse.
„Yoga Quickie“
8x 30 Minuten
Preis: 216 EUR
Der Zeitraum für die acht Yoga-Quickie Einheiten sind drei Monate
nach dem Kauf!
Ich freue mich auf dich und alles Liebe zu DIR!