Kurse im Sommerferien 2024 in Räumen im Gartenhaus!

"Entspannung am Abend" - wenn das Wetter zulässt, praktizieren wir unter freiem Himmel!

Dienstags, 30. Juli 2024 & 6./13./20./27. August 2024

von 17:30 - 19:00 Uhr

Preis: 45 EUR* / 3 UE (Unterrichtseinheiten)
                            Termine deiner Wahl verbindlich buchbar!     
          15 EUR* (wählbare Termine nach Absprache; Zahlung erfolgt vor Ort in bar!)

Entspannen und loslassen. Yin und Restorative Yoga-Stil unterstützt das passive Halten über einen längeren Zeitraum (3-5 Minuten) ohne Muskelanspannung. Du gibst dich der Schwerkraft hin, der Geist kommt zur Ruhe und der Fokus ist auf deinen Atem und das Spüren gerichtet. Es ist eine stille und intensive Praxis. Diese Praxis wirkt stärkend und regenerierend auf die Faszien, Bänder und das Bindegewebe.

"Yoga am Abend"

Dienstags, 30. Juli 2024 & 6./13./20./27. August 2024

von 19:15 - 20:45 Uhr

Preis: 45 EUR* / 3 UE (Unterrichtseinheiten)
                            Termine deiner Wahl verbindlich buchbar!     
          15 EUR* (wählbare Termine nach Absprache; Zahlung erfolgt vor Ort in bar!)

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

Yogastil: (Hatha-Yin (Flow)Yoga)

"Relax Yoga am Abend" - wenn das Wetter zulässt, praktizieren wir unter freiem Himmel!

Donnerstags, 1./8./15. August 2024

von 17:30 - 19:00 Uhr

Preis:    15 EUR* / UE
(Anmeldung bis Mittwochabend, bei Anmeldung eine Handynummer hinterlassen; Zahlung erfolgt vor Ort in bar!)

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

Yogastil: (Hatha-Yin (Flow)Yoga)

AUGEBUCHT: Kurse im Juni & Juli 2024 in Räumen im Gartenhaus!

Kurse im April & Mai 2024 in Räumen im Gartenhaus!

"Entspannung am Abend"

Dienstags, 16./23./30. April 2024 & 7./14./28. Mai 2024

von 17:30 - 19:00 Uhr

Preis: 90 EUR* / 6 UE (Unterrichtseinheiten) gesamt buchbar!

Entspannen und loslassen. Yin und Restorative Yoga-Stil unterstützt das passive Halten über einen längeren Zeitraum (3-5 Minuten) ohne Muskelanspannung. Du gibst dich der Schwerkraft hin, der Geist kommt zur Ruhe und der Fokus ist auf deinen Atem und das Spüren gerichtet. Es ist eine stille und intensive Praxis. Diese Praxis wirkt stärkend und regenerierend auf die Faszien, Bänder und das Bindegewebe.

"Yoga am Abend"

Dienstags, 16./23./30. April 2024 & 7./14./28. Mai 2024

von 19:15 – 20:45 Uhr

Preis:          90 EUR* / 6 UE (Unterrichtseinheiten) gesamt buchbar!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

Yogastil: (Hatha-Yin (Flow)Yoga)

"Relax Yoga am Abend"

Donnerstags, 18./25. April 2024 & 2./30. Mai 2024

von 17:30 - 19:00 Uhr
Preis: 60 EUR* / 4 UE (Unterrichtseinheiten) gesamt buchbar!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet. Der Fokus liegt hier auf die Entspannung des Körpers und Stimulation des Nervensystems

Yogastil: (Hatha-Yin (Flow)Yoga)

Kurse im Februar & März 2024 in Räumen im Gartenhaus!

"Yoga am Abend"

Montags, 12./19./26. Februar 2024

von 19:15 – 20:45 Uhr
Preis:          45 EUR* / 3 UE (Unterrichtseinheiten) gesamt buchbar!

Achtung! Der Kurs findet ab März 2024 dienstags statt!!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

Yogastil: (Hatha-Yin (Flow)Yoga)

"Yoga am Abend"

Dienstags, 5./12./19./26. März 2024

von 19:15 – 20:45 Uhr
Preis: 60 EUR* / 4 UE (Unterrichtseinheiten) gesamt buchbar!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

Yogastil: (Hatha-Yin (Flow)Yoga)

AUSGEBUCHT!!!

"Entspannung am Abend"

Dienstags, 13./20./27. Februar 2024 & 5./12./19./26. März 2024

von 17:30 - 19:00 Uhr

Preis: 105 EUR* / 7 UE (Unterrichtseinheiten) gesamt buchbar!

Entspannen und loslassen. Yin und Restorative Yoga-Stil unterstützt das passive Halten über einen längeren Zeitraum (3-5 Minuten) ohne Muskelanspannung. Du gibst dich der Schwerkraft hin, der Geist kommt zur Ruhe und der Fokus ist auf deinen Atem und das Spüren gerichtet. Es ist eine stille und intensive Praxis. Diese Praxis wirkt stärkend und regenerierend auf die Faszien, Bänder und das Bindegewebe.

"Relax Yoga am Abend"

Donnerstags, 8./22./29. Februar 2024 & 14.und 21. März 2024

von 17:30 - 18:40 Uhr
Preis: 70 EUR* / 5 UE (Unterrichtseinheiten) gesamt buchbar!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet. Der Fokus liegt hier auf die Entspannung des Körpers und Stimulation des Nervensystems

Yogastil: (Hatha-Yin (Flow)Yoga)

Kurse im Januar 2024 in Räumen im Gartenhaus!

AUSGEBUCHT!!!

"Yoga am Abend"

Montags, 8./15./22./29. Januar 2024

von 19:15 - 20:45 Uhr

Preis:           60 EUR* / gesamt buchbar!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

Yogastil: Hatha-Yin

AUSGEBUCHT!!!

"Entspannung am Abend"

Dienstags, 2./16./23./30. Januar 2024

von 17:30 - 19:00 Uhr

Preis:            60 EUR* / gesamt buchbar!

Entspannen und loslassen. Yin und Restorative Yoga-Stil unterstützt das passive Halten über einen längeren Zeitraum (3-5 Minuten) ohne Muskelanspannung. Du gibst dich der Schwerkraft hin, der Geist kommt zur Ruhe und der Fokus ist auf deinen Atem und das Spüren gerichtet. Es ist eine stille und intensive Praxis. Diese Praxis wirkt stärkend und regenerierend auf die Faszien, Bänder und das Bindegewebe.

Kurse im November & Dezember 2023 in Räumen im Gartenhaus!

"Yoga am Abend (Früh)"

Montags, 20. November & 4. Dezember 2023

von 18:15 - 19:45 Uhr

Preis:           30 EUR* / gesamt buchbar!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

Yogastil: Hatha

"Yoga am Abend (Spät)"

Montags, 6./13./27. November & 11. Dezember 2023

von 19:15 - 20:45 Uhr

Preis:           60 EUR* / gesamt buchbar!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

Yogastil: Hatha-Yin

AUSGEBUCHT!

"Entspannung am Abend"

Dienstags, 7./14./21./28. November & 5./12. Dezember 2023

von 17:30 - 19:00 Uhr

Preis:            90 EUR* / gesamt buchbar!

Entspannen und loslassen. Yin und Restorative Yoga-Stil unterstützt das passive Halten über einen längeren Zeitraum (3-5 Minuten) ohne Muskelanspannung. Du gibst dich der Schwerkraft hin, der Geist kommt zur Ruhe und der Fokus ist auf deinen Atem und das Spüren gerichtet. Es ist eine stille und intensive Praxis. Diese Praxis wirkt stärkend und regenerierend auf die Faszien, Bänder und das Bindegewebe.

Kurse im September & Oktober 2023 in Räumen im Gartenhaus!

"Yoga am Abend"

Montags, 11./18./25. September & 9./16./23./30. Oktober 2023

von 19:15 - 20:45 Uhr

Preis:           105 EUR* / gesamt buchbar!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

Yogastil: Hatha-Flow.

AUSGEBUCHT!

"Entspannung am Abend"

Dienstags, 5./12./19./26. September & 10./17./24. Oktober 2023

von 17:15 - 18:45 Uhr

Preis:            105 EUR* / gesamt buchbar!