AB FEBRUAR 2021

                                                            „Atem & Meditationskurs“

geht auch im Februar weiter - 24 Tage (Mo.-Sa.) um 20.15 Uhr für 20-30 Minuten

Preis:                                                 54 EUR
je einzelner Tag                                  5 EUR

Ich lade dich ein, einmal reinschnuppern und zu schauen, ob es dir gefällt?

In diesem Kurs tauchst du tiefer in die Achtsamkeit und die Wahrnehmung für deinen eigenen Körper ein und du wirst zu Beobachter deiner Atmung sein.

AB JANUAR 2021

 "Yoga am Montag“
Montags, 4./11./18./25. Januar 2021
von 19.00 – 20.00 Uhr
Preis:                                    8 EUR für einen Termin / 30 EUR für alle vier Termine

Der Kurs ist an alle gerichtet, die Lust haben sich sanft zu bewegen.
Eine sanfte Hatha & Yin Yoga Stunde.

"Entspannung am Abend" - Yin & Restorative Yoga
Mittwochs, 6./13./20./27. Januar 2021
von 18.30 - 20.00 Uhr
Preis:                                    11 EUR für einen Termin / 42 EUR für alle vier Termine

„Atem & Meditationskurs“ – täglich vom 01.-31. Januar um 20.15 Uhr
für 20-30 Minuten...insgesamt 930 Minuten :-) und dazu

ein Geschenk von mir „Schnupper-Gutschein für Thai Yoga“ 30 Minuten*
gültig bis Ende Juni 2021
 

Preis:                         74 EUR
 

Für diejenigen, die nur ab und zu schnuppern wollen, ist der Ausgleich 5 EUR pro Abend ohne Yoga und Schnupper-Gutschein.

Mit der verbindlichen Anmeldung ist die Zahlung sofort zu leisten.
Erst dann bekommst du von mir den Link für den online live Yogakurs.

Alle Kurse finden erst ab drei Teilnehmer pro Kurs statt. Anmeldungen spätestens bis 12 Uhr des jeweiligen Tages.

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Was brauchst du für das Praktizieren online?

• zuerst ist eine gute Internetverbindung/einen guten Internetzugang erforderlich
• dann installiere bitte auf deinem Smartphone, Tablett oder PC mit Webcam die kostenfreie Zoom App (https://zoom.us/download)
• und als Hilfsmittel nimmt dir Decken, vielleicht Bücher als Ersatz für Klötze - sei einfach kreativ

Anmeldung:

Nutze für das Anmelden das Anmeldeformular mit deiner korrekten E-Mailadresse und evt. deiner Telefonnummer. Du bekommst von mir einen Link mit Passwort über den du in den Raum eintretten kannst.

Bei Fragen melde dich bitte!