"IM WALD SEIN"

 

Freitags, 7./14./21./28. Mai 2021 von 17.30-18.30 Uhr

 

 

 

 

Der Wald tut gut, die Waldluft tut gut

 

– einen Spaziergang durch den Wald hebt die Stimmung und wirkt beruhigend auf unser Parasympathicus, den Teil des Nervensystems, der für Regeneration und Erholung verantwortlich ist.

 

In diesen fünf Stunden tauchen wir in die Vielfalt des Wald-Sinneseindrücke, wie das Zwitschern der Vögel, dem Geruch von Bäumen mit sanften meditativen Bewegungen und das auf einem privaten Waldgrundstück ohne öffentliche Wege mit viel Abstand verbinden wir uns ganz mit der Natur.

Wir verweilen, beobachten und erlauben uns einfach im WALD SEIN.

 

Die Wertschätzung für die vier Termine ist 60 EUR.
Die max. Teilnehmerzahl ist vier Personen. Denke bitte an bequeme und evtl. warme Kleidung.

 

Wir treffen uns auf dem Parkplatz Am Genesungsheim 11, 21493 Kollow, Kurheim um 17.25 Uhr.

 

Ich freue mich auf DICH!

 


 

 "Yoga im ParkWALD"

 

Samstag, 29. Mai 2021, 14.00-16.00 Uhr

(je nach Wetterlage)

 

 

Hast du Lust auf Yoga im ParkWALD und auf eine kleine Auszeit in der Natur?

 

Ich lade dich ein, zu einer Spezial Yogastunde im ParkWALD am Samstag, den 24. April von 13-15 Uhr, die den Fokus auf Detox.

 

An der frischen Luft mit aktivierenden und ruhigen Übungen bewegen wir unseren Köper. Als Begleiter hilft uns der Atem.

 

Preis:                         39 EUR

 

Treffen auf dem Parkplatz, Am Genesungsheim 11, 21493 Kollow, Kurheim.

Bitte bringe deine Yogamatte und Hilfsmittel, die du brauchst mit.

 

Ich freue mich auf DICH!