21-tätige Morgenroutine mit Ewa & Dana
vom 18. Januar - 10. Februar online

 

 

Was erwartet dich?

 

  • 30 Minuten täglich gemeinsame Morgenroutine in einer Gruppe bestehend aus einer Meditation oder Yoga Session mit Dana und Impuls von Ewa
  • Gemeinsame Morgenroutine vom 18.01 bis 10.02 (Mo-Sa.), täglich live von 06:45 – 07:15 Uhr auf Zoom

 

Passt dir du Uhrzeit nicht und du lieber flexible sein möchtest?
Auch hier haben wir was für dich.

 

 

Erlebe mit uns große Motivation, stärke mit uns deine Selbstdisziplin, integriere mit uns die Regelmäßigkeit in deinem Alltag, schenke dir selbst die Zeit,
verbinde dich mit deiner inneren Kraft und deinem Körper, spüre deinen Körper und überrasche dich selbst!

Bist du dabei?!

 

Hier findest du die Daten für Zoom:
Meeting-ID: 837 4530 8388 / Kenncode: 845217

 

Deine Investition:

 

Es gibt keinen festen Preis. Du entscheidest, was du geben möchtest, einfach das, was sich für dich stimmig anfühlt - https://mailchi.mp/8432462dc177/morgenroutine

 

oder alternativ kannst du überweisen: IBAN: DE 78 6723 0000 4469 5104 98 / BIC: MLPBDE61XXX

 

Weitere Information und noch mehr findest du hier:  
https://mailchi.mp/8432462dc177/morgenroutine

 

Bist du bereit mit uns auf diese 21-tätige Reise zu gehen?!

Dann melde dich hier an: https://mailchi.mp/8432462dc177/morgenroutine und wähle den Button.

 

Wir freuen uns auf dich sehr!

Ewa & Dana

 

 


Atem & Meditationskurs

 

im Februar 2021 um 20.15 Uhr (Mo.-Sa.)

 

 

Hast du Lust zu meditieren und fällt es dir schwer allein zu meditieren? Oder du weißt nicht,
wie du anfangen sollst?

 

Ich lade dich ein, in diesem Kurs tiefer in die Achtsamkeit und die Wahrnehmung für deinen eigenen Körper einzutauchen, deinen Atem zu beobachten.

Wenn wir uns auf das bewusste Wahrnehmen unseres Körpers konzentrieren wie
z. B. mit Yoga Nidra oder mit einem Bodyscan, verbessern wir automatisch unser

Körpergefühl und können somit auf die Warnsignale unseres Körpers deutlich besser reagieren.

 

 

 

"Atem & Meditationskurs" - im Februar 2021 von Mo.- Sa.
um 20.15 Uhr
für 20-30 Min.

Preis:                 54 EUR

einzelner Tag:        5 EUR


Ich lade dich ein, einmal reinschnuppern und zu schauen, ob es dir gefällt?

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit dir!

Anmeldungen unter: https://www.yoga-mit-dana.de/kontakt/

 


 

Du & Ich Yoga:  "Yoga Quickie"

 

Im Februar biete ich „Yoga Quickie“ an. :-)
Eine kleine Yogaeinheit zwischendurch von 30 Minuten, morgens, mittags oder früh abends.
In der Zeit geht es nur um dich, um deine Bedürfnisse.


„Yoga Quickie“

8x 30 Minuten

 

Preis:                         216 EUR

Der Zeitraum für die acht Yoga-Quickie Einheiten sind drei Monate nach dem Kauf!