Namasté und Herzlich Willkommen!

 

"Yogaś citta-vrtti-nirodhah“

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist & die Vereinigung des Bewusstseins im Herzen.
Im Herzen vereint, wird das Bewusstsein zur Ruhe gebracht;
dann verweilen wir in unserer wahren Natur - der Freude.

 

Was bedeutet Yoga für mich?

 

… das HIER & JETZT, EINHEIT & HARMONIE

… Körper-Geist-Seele ganzheitlich zu verbinden

… zum wahren Wesen zurück zu kehren, zur Erkenntnis des Selbst zu kommen

… eine wunderschöne Kombination von Techniken, die uns in kurzer Zeit mentale und

   spirituelle Kraft geben

... Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen