Kurse im April & Mai 2024 in Räumen im Gartenhaus!

"Entspannung am Abend"

Dienstags, 16./23./30. April 2024 & 7./14./28. Mai 2024

von 17:30 - 19:00 Uhr

Preis: 90 EUR* / 6 UE (Unterrichtseinheiten) gesamt buchbar!

Entspannen und loslassen. Yin und Restorative Yoga-Stil unterstützt das passive Halten über einen längeren Zeitraum (3-5 Minuten) ohne Muskelanspannung. Du gibst dich der Schwerkraft hin, der Geist kommt zur Ruhe und der Fokus ist auf deinen Atem und das Spüren gerichtet. Es ist eine stille und intensive Praxis. Diese Praxis wirkt stärkend und regenerierend auf die Faszien, Bänder und das Bindegewebe.

"Yoga am Abend"

Dienstags, 16./23./30. April 2024 & 7./14./28. Mai 2024

von 19:15 – 20:45 Uhr

Preis:          90 EUR* / 6 UE (Unterrichtseinheiten) gesamt buchbar!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

Yogastil: (Hatha-Yin (Flow)Yoga)

"Relax Yoga am Abend"

Donnerstags, 18./25. April 2024 & 2./30. Mai 2024

von 17:30 - 19:00 Uhr
Preis: 60 EUR* / 4 UE (Unterrichtseinheiten) gesamt buchbar!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet. Der Fokus liegt hier auf die Entspannung des Körpers und Stimulation des Nervensystems

Yogastil: (Hatha-Yin (Flow)Yoga)

Kurse im Februar & März 2024 in Räumen im Gartenhaus!

"Yoga am Abend"

Montags, 12./19./26. Februar 2024

von 19:15 – 20:45 Uhr
Preis:          45 EUR* / 3 UE (Unterrichtseinheiten) gesamt buchbar!

Achtung! Der Kurs findet ab März 2024 dienstags statt!!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

Yogastil: (Hatha-Yin (Flow)Yoga)

"Yoga am Abend"

Dienstags, 5./12./19./26. März 2024

von 19:15 – 20:45 Uhr
Preis: 60 EUR* / 4 UE (Unterrichtseinheiten) gesamt buchbar!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

Yogastil: (Hatha-Yin (Flow)Yoga)

AUSGEBUCHT!!!

"Entspannung am Abend"

Dienstags, 13./20./27. Februar 2024 & 5./12./19./26. März 2024

von 17:30 - 19:00 Uhr

Preis: 105 EUR* / 7 UE (Unterrichtseinheiten) gesamt buchbar!

Entspannen und loslassen. Yin und Restorative Yoga-Stil unterstützt das passive Halten über einen längeren Zeitraum (3-5 Minuten) ohne Muskelanspannung. Du gibst dich der Schwerkraft hin, der Geist kommt zur Ruhe und der Fokus ist auf deinen Atem und das Spüren gerichtet. Es ist eine stille und intensive Praxis. Diese Praxis wirkt stärkend und regenerierend auf die Faszien, Bänder und das Bindegewebe.

"Relax Yoga am Abend"

Donnerstags, 8./22./29. Februar 2024 & 14.und 21. März 2024

von 17:30 - 18:40 Uhr
Preis: 70 EUR* / 5 UE (Unterrichtseinheiten) gesamt buchbar!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet. Der Fokus liegt hier auf die Entspannung des Körpers und Stimulation des Nervensystems

Yogastil: (Hatha-Yin (Flow)Yoga)

Kurse im Januar 2024 in Räumen im Gartenhaus!

AUSGEBUCHT!!!

"Yoga am Abend"

Montags, 8./15./22./29. Januar 2024

von 19:15 - 20:45 Uhr

Preis:           60 EUR* / gesamt buchbar!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

Yogastil: Hatha-Yin

AUSGEBUCHT!!!

"Entspannung am Abend"

Dienstags, 2./16./23./30. Januar 2024

von 17:30 - 19:00 Uhr

Preis:            60 EUR* / gesamt buchbar!

Entspannen und loslassen. Yin und Restorative Yoga-Stil unterstützt das passive Halten über einen längeren Zeitraum (3-5 Minuten) ohne Muskelanspannung. Du gibst dich der Schwerkraft hin, der Geist kommt zur Ruhe und der Fokus ist auf deinen Atem und das Spüren gerichtet. Es ist eine stille und intensive Praxis. Diese Praxis wirkt stärkend und regenerierend auf die Faszien, Bänder und das Bindegewebe.

Kurse im November & Dezember 2023 in Räumen im Gartenhaus!

"Yoga am Abend (Früh)"

Montags, 20. November & 4. Dezember 2023

von 18:15 - 19:45 Uhr

Preis:           30 EUR* / gesamt buchbar!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

Yogastil: Hatha

"Yoga am Abend (Spät)"

Montags, 6./13./27. November & 11. Dezember 2023

von 19:15 - 20:45 Uhr

Preis:           60 EUR* / gesamt buchbar!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

Yogastil: Hatha-Yin

AUSGEBUCHT!

"Entspannung am Abend"

Dienstags, 7./14./21./28. November & 5./12. Dezember 2023

von 17:30 - 19:00 Uhr

Preis:            90 EUR* / gesamt buchbar!

Entspannen und loslassen. Yin und Restorative Yoga-Stil unterstützt das passive Halten über einen längeren Zeitraum (3-5 Minuten) ohne Muskelanspannung. Du gibst dich der Schwerkraft hin, der Geist kommt zur Ruhe und der Fokus ist auf deinen Atem und das Spüren gerichtet. Es ist eine stille und intensive Praxis. Diese Praxis wirkt stärkend und regenerierend auf die Faszien, Bänder und das Bindegewebe.

Kurse im September & Oktober 2023 in Räumen im Gartenhaus!

"Yoga am Abend"

Montags, 11./18./25. September & 9./16./23./30. Oktober 2023

von 19:15 - 20:45 Uhr

Preis:           105 EUR* / gesamt buchbar!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

Yogastil: Hatha-Flow.

AUSGEBUCHT!

"Entspannung am Abend"

Dienstags, 5./12./19./26. September & 10./17./24. Oktober 2023

von 17:15 - 18:45 Uhr

Preis:            105 EUR* / gesamt buchbar!

Entspannen und loslassen. Yin und Restorative Yoga-Stil unterstützt das passive Halten über einen längeren Zeitraum (3-5 Minuten) ohne Muskelanspannung. Du gibst dich der Schwerkraft hin, der Geist kommt zur Ruhe und der Fokus ist auf deinen Atem und das Spüren gerichtet. Es ist eine stille und intensive Praxis. Diese Praxis wirkt stärkend und regenerierend auf die Faszien, Bänder und das Bindegewebe.

PLÄTZE FREI
"Intuitives Yoga am Abend"

Dienstags, 12./19./26. September & 10./17./24. Oktober 2023

von 19:15 - 20:45 Uhr

Preis:            90 EUR* / gesamt buchbar!

In diesem Kurs lasse ich mich führen. Je nach Gruppe, je nach Stimmung und Empfindung werden wir uns bewegen, atmen und halten. Lass dich überraschen!

Für alle geeignet!

Kurse im Juni & Juli 2023 in Räumen im Gartenhaus!

"Yoga am Abend"

Montags, 5./12./19./26. Juni & 3./10. Juli 2023

Von 19:30 - 20:45 Uhr

Preis:           90 EUR* / gesamt buchbar!

In dieser Yogastunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

Yogastil: Hatha-Flow

"Entspannung am Abend" - Block 1

Dienstags, 13./20./27. Juni & 4./11. Juli 2023

von 17:30 - 18:45 Uhr

Preis:            75 EUR* / gesamt buchbar!

Wenn das Wetter schön und warm ist, findet die Yogapraxis draußen im Waldpark statt

(vor den Räumen im Gartenhaus).

"Entspannung am Abend" - Block 2

Dienstags, 13./20./27. Juni & 4./11. Juli 2023

von 19:00 - 20:15 Uhr

Preis:            75 EUR* / gesamt buchbar!

Entspannen und loslassen. Yin und Restorative Yoga-Stil unterstützt das passive Halten über einen längeren Zeitraum (3-5 Minuten) ohne Muskelanspannung. Du gibst dich der Schwerkraft hin, der Geist kommt zur Ruhe und der Fokus ist auf deinem Atem und das Spüren gerichtet. Es ist eine stille und intensive Praxis. Diese Praxis wirkt stärkend und regenerierend auf die Faszien, Bänder und Bindegewebe.

"Yoga & Klang" mit Dana und Ewa

Samstag, 1. Juli 2023

von 16 Uhr bis 18.30 Uhr / in Präsenz (Räume im Gartenhaus)

Information in Kürze.

"Zeit für Mich" - Mini Retreat"

Sonntag, 9. Juli 2023

von 11 Uhr bis 15:00 Uhr / in Präsenz (Räume im Gartenhaus)

Preis:            44 EUR*

Siehe Events & Neuheiten.

Kurse im März & April 2023 in Räumen im Gartenhaus!

 AUSGEBUCHT

"Yoga Flow am Abend"

Montags, 20./27.März & 3./24. April 2023

Von 19:30 - 20:45 Uhr

Preis:           60 EUR* / gesamt buchbar!

In dieser fließenden Stunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

AUSGEBUCHT
"Entspannung am Abend"

Dienstags, 7./21./28. März & 4./25. April 2023

von 18:30 - 19:45 Uhr

Preis:            75 EUR* / gesamt buchbar!

Tief entspannen und vollkommen loslassen – darum geht es in dieser Stunde. Yin und Restorative Yoga-Stil unterstützt das passive Halten. Du gibst dich der Schwerkraft hin, der Geist kommt zur Ruhe und der Fokus ist auf deinem Atem und das Spüren gerichtet.

Kurse im Januar & Februar 2023 in Räumen im Gartenhaus!

 AUSGEBUCHT

"Yoga Flow am Abend"

Montags, 16./23./30. Januar & 6./13./20./27. Februar 2023

Von 19:30 - 20:45 Uhr

Preis:           105 EUR* / gesamt buchbar!

In dieser fließenden Stunde werden der Atem und der Körper in Verbindung gebracht – sie werden eins. Bewusst Atmen, Halten, Bewegen, Fokussieren, Loslassen, Entspannen - für alle geeignet.

AUSGEBUCHT
"Entspannung am Abend"

Dienstags, 10./24. Januar & 7./14./21./28. Februar 2023

von 18:30 - 19:45 Uhr

Preis:            90 EUR* / gesamt buchbar!

Tief entspannen und vollkommen loslassen – darum geht es in dieser Stunde. Yin und Restorative Yoga-Stil unterstützt das passive Halten. Du gibst dich der Schwerkraft hin, der Geist kommt zur Ruhe und der Fokus ist auf deinem Atem und das Spüren gerichtet.

Achtung! Für die Kurse gilt die Mindestanzahl von vier Teilnehmer/innen.

Alle Kursen finden im Studio Am Genesungsheim 11, 21493 Kollow, Kurheim statt.

Teilnahmebedingungen:
Mit der verbindlichen Anmeldung, die schriftlich erfolgt, verpflichtet sich jeder Teilnehmer/jede  Teilnehmerin, mich über körperliche Einschränkungen vor der Yogastunde zu informieren.

Solltest du aus verschiedenen Gründen absagen, informiere mich rechtzeitig, damit ich eventuell für dich einen Ersatz finde. Du kannst natürlich für einen Ersatz sorgen, der für dich einspringt. Die Gebühren werden nicht zurückerstattet.

Bei einer Langzeiterkrankung (mit Attest, länger als drei Wochen) wird dir die bezahlte Gebühr zurückerstattet.

*Als Kleinunternehmerin im Sinne von §19 Abs. 1 UStG wird Umsatzsteuer nicht berechnet.